在西藏，藏族人认为勤于念经是修行悟道的最重要条件。因此，不仅老年人把希望寄托在念经上，就是中年人、青年人也勤于念经。他们坐着的时候不停地念经，走路的时候不停地念经，甚至骑马疾驰的时候也在念经。他们所念的经种类很多，但念得最多的是那常新的著名的六字真言：唵、嘛、呢、叭哞、吽，它给雪域高原的宗教注入了不少神秘的色彩。藏传佛教视六字真言为一切万物的根源，人们反复念诵，可以水灾积德、功德圆满。

　　阿姐鼓(朱哲琴)

　　词／何训友　曲／何训田

　　她手中的转轮在旋转，那声音是从灵魂深处传出来的，我被那虔诚指引，找开了采样录音机，后来她发现了我，并把我的头轻轻地按在祭坛上，让我得到祝福。

　　每一个民族都用自己的方式，实现愿望和寻求幸福……

　　我的阿姐从小不会说话
　　在我记事的那年离开了家
　　从此我就天天天天的想

　　阿姐啊
　　一直想到阿姐那样大
　　我突然间懂得了她
　　从此我就天天天天的找

　　阿姐啊
　　玛尼堆前坐着一位老人
　　反反覆覆念着一句话
　　唵、嘛、呢、叭、哞、吽

　　我的阿姐从小不会说话
　　在我记事的那年离开了
　　从此我就天天天天的想

　　阿姐啊
　　一直想到阿姐那样大
　　我突然间懂得了她
　　从此我就天天天天的找

　　阿姐啊
　　天边传来阵阵鼓声
　　那是阿姐对我说话
　　唵、嘛、呢、叭、哞、吽